Co zabrać na jednodniową letnią wycieczkę w Tatry?

Wybierając się latem w Tatry – warto dobrze się przygotować, nawet jeśli pogoda wydaje się idealna. Warunki w wyższych partiach mogą zmieniać się szybko. Oto co warto ze sobą zabrać:

 Podstawowe wyposażenie

• Górski plecak 20–35 litrów – lekki, z pasem biodrowym i piersiowym z wentylacją pleców. 

• Buty trekkingowe z antypoślizgową podeszwą

• Koszulka oddychająca (np. z wełny merino).

• Spodnie trekkingowe – lekkie, szybkoschnące.

• Bluza/polar/kurtka softshell – na chłodniejsze momenty.

• Kurtka przeciwdeszczowa najlepiej gore-tex

• Czapka z daszkiem / buff / opaska– ochrona przed słońcem.

• Okulary przeciwsłoneczne 

 Jedzenie i woda

• Min. 1,5–2 litry wody.

• Przekąski energetyczne – batony, orzechy, suszone owoce, kanapki, cola.

• Elektrolity – w saszetkach lub tabletkach.

 Akcesoria i bezpieczeństwo

• Apteczka – opatrunki, plastry, leki przeciwbólowe.

• Czołówka / latarka – z zapasowymi bateriami.

• Folia NRC (koc termiczny) – na wypadek wychłodzenia.

• Krem z filtrem UV 30–50

• Telefon komórkowy – z naładowaną baterią i aplikacjami typu RATUNEK.

• Mapa papierowa lub/i GPS ( aplikacja na telefon np. Mapy.cz, Locus Map, )

 Opcjonalnie (dla trudniejszych szlaków, np. Orla Perć)

• Rękawiczki z gumowymi wstawkami – do trzymania się łańcuchów.

• Kask wspinaczkowy – szczególnie na eksponowanych trasach.

• uprząż wspinaczkowa i Lonża via ferrata – dla osób mniej doświadczonych (na trudnych odcinkach)

 Wskazówki ogólne

• Sprawdź pogodę (np. na stronie TOPR lub IMGW) przed wyjściem.

• Zgłoś trasę komuś bliskiemu i zostaw plan wycieczki.

• Wyrusz wcześnie rano, by uniknąć burz i tłumów.